|
bien....manteniendome!! q ya no busco seguir bajando...👌👌
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 63,10g | Eiwit: 135,12g | Kolhy: 97,63g.
Ontbijt: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Café, Hacendado Salvado de Avena, Lactovia Yogurt Cremoso 0%, Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur. Lunch: Tomates, Verdifresh Espinacas, Aceite de Oliva, Aguacate, Mercadona Pan Campeón del Mundo, Pechuga de Pollo sin Piel. Diner: Galbani Mozzarella Fresca Light, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Nueces, Lactovia Yogurt Cremoso 0%, Aceite de Oliva, Hacendado Tortitas de Arroz, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Andere: Olimp Kre-Alkalyn. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
TRX - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
virgisalas5's Gewicht Geschiedenis
|