Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 16,11g | Eiwit: 107,20g | Kolhy: 252,03g.
Ontbijt: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banane, La Laitière Yaourt à la Vanille. Lunch: Pâtes (Cuites), Saumon Cuit. Diner: Florette Brocolis Vapeur, Tomates, Auchan Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Andere: Pommes Gala, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pomme. meer...
|
|
2834 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Voetbal - 2 uren, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matthieu_ehr's Gewicht Geschiedenis
|