Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2018
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
590 kcal
|
Vet: 26,66g | Eiwit: 24,53g | Kolhy: 66,13g.
Ontbijt: Çemen, Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Zeytin, Siyez Ekmeği, Köy Peyniri, Kızarmış Yumurta. Snacks/Andere: Miskos Çekme Helva, Ceviz, Kuru Hurma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Süpersin çok iyi gidiyorsun maşallah 😉
Tebrikler 👏 👏 👏
Buarada Anneciğin gitti mi hala sende mi🤔
25 mrt 18 door lid: serap_öğretmen73
|
Çoook teşekkürler (; annecim beni de aldı onlara geldik . eşimin görevi cikacak bu tarafa o yüzden ben biraz erken geleyim dedim (; ama hiç sıkıntı yok onlar da duruma alıştılar.siz demiştiniz ya kararlılığını goster diye.hakkaeten gosterince herkes saygı duyuyor tatlı canları istiyor ama yapmıyorlar mesela (; annem diyor suyumuzun içine tarçın atalim o tatlı isteğimizi bastırır diyor babama felan.durumdan memnunlar onlar da bakalım inşallah ben gidince de böyle devam ederler
25 mrt 18 door lid: Merwenur
|
Ooo çok iyi hava ve yer değişimine rağmen 💃💃💃 maşallah 💖 İnşallah dediğiniz gibi olur zamanla vücut alışıyor anneniz babanız da alışır bu süreçte😉 alışmasalar da en azından sizi desteklemeleri çok iyi 🤗
25 mrt 18 door lid: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merwenur's Gewicht Geschiedenis
|