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De grama em grama... vamo que vamo!
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59 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1222 kcal
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Vet: 83,54g | Eiwit: 49,29g | Kolhy: 77,04g.
Ontbijt: Banana Nanica, Bolinho de Laranja Low Carb, com cobertura (24g). Lunch: Farofa Low Carb de amêndoas e cenoura, Suco de Limão, Caqui, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacate, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Dolce Gusto Chai Tea Latte. Snacks/Andere: Tâmara, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Dolce Gusto Cappuccino, Dori Amendoim tipo Japonês, Copra Chips de Coco Orgânico. meer...
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1660 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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Tania Andrade DF's Gewicht Geschiedenis
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