Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2018
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 59,44g | Eiwit: 181,36g | Kolhy: 272,55g.
Ontbijt: Apples. Lunch: Del Real Foods Carnitas Fried Pork, Sour Cream, Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Bob's Red Mill Chia Seed, Ghost Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. Diner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch, Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl, Benefiber Benefiber, Kirkland Signature Nature's Three Berries. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamssolo's Gewicht Geschiedenis
|