Day 1, again. This time is the most serious. 185 HERE I COME!!
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
626 kcal
|
Vet: 15,25g | Eiwit: 16,54g | Kolhy: 116,04g.
Ontbijt: Almonds, Oatmeal, Pineapple, Bananas. Lunch: Amy's Organic Lentil Vegetable Soup (Light in Sodium), Apples. meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|