Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 58,10g | Eiwit: 78,22g | Kolhy: 160,88g.
Ontbijt: Ого Отруби Ржаные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Questbar Протеиновый Батончик, My Box Ролл Филадельфия Спешл, Суши Весла Горячая Калифорния с Креветкой, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Огурец (с Кожурой). Diner: Сахар, Чай, Нести Чай со Вкусом Лимона, Болгарский Перец, Бахетле Лепешка по-Узбекски, Тавр Колбаса Докторская, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. meer...
|
|
2943 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musypusy's Gewicht Geschiedenis
|