Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 45,28g | Eiwit: 77,05g | Kolhy: 119,75g.
Ontbijt: 食パン, インスタントコーヒー（粉末）, サラダ. Lunch: 伊藤園 麦茶, みそ汁, 野菜炒め, 焼きサケ. Diner: 西友 高菜漬け, ブロッコリー（みじん切り、冷凍）, トマト, セブンイレブン キャベツの甘味を活かしたコールスローサラダ, ニッスイ ハンバーグ焼きカレー, ニッスイ みそカツ, 味噌汁. Snacks/Andere: 岩塚製菓 えび黒こしょう, ネスカフェ ふわラテハーフ＆ハーフ, サントリーフーズ やさしい麦茶, ほうじ茶. meer...
|
|
1845 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hiromi.gotou0918's Gewicht Geschiedenis
|