|
evaluasi... yg penting dlm 1mgg ada turunx
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 51,60g | Eiwit: 31,90g | Kolhy: 169,33g.
Ontbijt: Kopi Luwak White Koffie, Donat Dilapisi Gula, Apel, Telur Rebus Lunak. Lunch: Super Bihun Super Bihun Kuah. Diner: Carrefour Abon Sapi, Telur Dadar, Nasi Uduk. Snacks/Andere: Kue Nastar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ee49's Gewicht Geschiedenis
|