Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 64,05g | Eiwit: 108,11g | Kolhy: 153,25g.
Ontbijt: Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Omelette. Lunch: Carrefour Bouchée à la Reine, Céleri, Pain, Jardin Bio Riz Byriani. Diner: Haricots Verts, Pâtes (Cuites), Côtelette de Porc. Snacks/Andere: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 42 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 28 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matthieu_ehr's Gewicht Geschiedenis
|