Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 27,67g | Eiwit: 60,58g | Kolhy: 174,21g.
Ontbijt: Вешенки, Мексиканская Смесь, Атб Рис Длинный Пропареный, Кофе, Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Овсяные Блинчики. Lunch: Сливовый Джем(🏠), Сырники в Духовке, Банан, Рассольник. Diner: Кабачковая Икра, Морковь Запечённая, Куриные Грудки, Атб Рис Длинный Пропареный. Snacks/Andere: Красное Столовое Вино, Творожный Пудинг, Активиа Йогурт Питьевой (Бифида с Яблоком и Злаками). meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Koken - 1 uur, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lesena15's Gewicht Geschiedenis
|