Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 16,75g | Eiwit: 20,83g | Kolhy: 120,36g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Банан, Соль, Сахар, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Слабительная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Hortex Капуста Брокколи, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Вешенки, Картошка Вареная, Гречка Отварная. Diner: Curtis Чай Зеленый. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Красиво))) Видимо процесс пошёл. Здорово))
26 mrt 18 door lid: priest_serg
|
priest_serg, и настроение на высоте с такими отвесами 😂
26 mrt 18 door lid: Ekaterina_Z91
|
26 mrt 18 door lid: priest_serg
|
Здорово, как получается худеть??
16 jul 18 door lid: katj221
|
katj221, медленно, но верно)) Больше воды, меньше вредного)
17 jul 18 door lid: Ekaterina_Z91
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_Z91's Gewicht Geschiedenis
|