Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 53,71g | Eiwit: 170,75g | Kolhy: 192,54g.
Ontbijt: Extreme Pita Falafel (Regular), Pita Bread, Sadaf Canned Foul Mudammas (Small Fava Beans), Honey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Strawberry Banana. Lunch: 100% Whole Wheat Pita Bread, Sardines in Oil (Canned). Diner: Liberte Yogurt Plain 2%, Olive Oil, Onions, Bell Peppers, Tomatoes, Cucumber, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Traditional Taboon Bread. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Kirkland Signature Whole Mixed Nuts, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Strawberry Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rawmeee's Gewicht Geschiedenis
|