Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 27,58g | Eiwit: 67,55g | Kolhy: 80,84g.
Ontbijt: Celsius Peach Mango Green Tea, Water, Whole Foods Market Plant-Based Fit Protein Vanilla Cinnamon, Alacer Corp ElectroMix, Larabar Chocolate Coconut Chew. Snacks/Andere: GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Almonds, Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar, Water, Water, Synergy Trilogy Kombucha, Green Tea. meer...
|
|
4515 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Zumba - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Apple Health - 3 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|