Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2012
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2789 kcal
|
Vet: 106,20g | Eiwit: 140,26g | Kolhy: 321,10g.
Ontbijt: Жаркое из Свинины, Сырники, Конфеты из Молочного Шоколада, Сметана 25%, Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Garlic, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Сметана 25%, Сырники, Окрошка. Diner: Мед*, Конфеты из Молочного Шоколада, Клубника, Ананас, Соус для Спагетти / Маринара, Кальмар, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Andere: Абрикосы, Ананас, Сырники. meer...
|
|
2727 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|