Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 52,26g | Eiwit: 113,09g | Kolhy: 241,65g.
Ontbijt: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, First Pasta Integral de Amendoim, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Parmalat Leite UHT Integral. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Batata, D'aucy Mistura Tailandesa, Seara Coxa de Frango. Diner: Seara Coxa de Frango, D'aucy Mistura Tailandesa, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Batata. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Whey Protein, Parmalat Leite UHT Integral. meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LauSingh's Gewicht Geschiedenis
|