Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 82,18g | Eiwit: 86,49g | Kolhy: 171,44g.
Ontbijt: Plant Fusion Chocolate Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Silk Vanilla Almond Creamer, Oats, Good Grains Whole Flax Seed. Lunch: Sabra Classic Hummus, Wal-Mart Gala Apple, Mission Avocado, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks. Diner: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Snacks/Andere: Great Value Original Beef Jerky, Snak Club Raw Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pennym1's Gewicht Geschiedenis
|