|
Scale weight 188.0
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 19,75g | Eiwit: 59,16g | Kolhy: 323,23g.
Ontbijt: Trader Joe's Very Cherry Berry Blend, Oats, Turmeric (Ground), Cinnamon, Cardamom, Flaxseed Seeds. Lunch: Pero Mini Sweet Peppers, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Broccoli, Celery, Carrots, Chipotle Black Bean Dip Trial 1, Granny Smith Apples, Grapefruit. Diner: Dried Whole Sesame Seeds, Blackberries, Bananas, Delallo Marinara Sauce, Arugula Lettuce, Trader Joe's Nutritional Yeast, Flaxseed Seeds, Lime Juice, Trader Joe's Whole Wheat Pita Bread (57g). Snacks/Andere: Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kevinlyfellow's Gewicht Geschiedenis
|