Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3035 kcal
|
Vet: 71,67g | Eiwit: 118,53g | Kolhy: 688,84g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2.5%, Утренний Кофе, Печенье. Lunch: Утренний Кофе, Шаурма с Курицей. Diner: Белый Хлеб, Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Ананасом, Рыба на Пару, Рис Вареный, Суп с Фрикадельками, Халва. Snacks/Andere: Конфета, Груши, Мандарины. meer...
|
|
3347 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|