Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 142,49g | Eiwit: 87,73g | Kolhy: 22,61g.
Ontbijt: 방탄커피. Lunch: 김치, 고등어구이. Diner: 배추김치, Nature's Way MCT Oil, 토마토, 리코타 치즈, 이즈니 무염 버터, 찐 또는 삶은 오징어, 달걀 (전체). Snacks/Andere: 아메리카노, Nature's Way MCT Oil, 토마토, 땅콩, 리코타 치즈. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fi77t's Gewicht Geschiedenis
|