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Ich kann nur so viel zu meinem merkwürdigen Gewicht sagen: laut Waage hab ich seit Beginn der Diät vor fast 3 Wochen 100g zugenommen. Meinen Rock, der mir aber vor 3 Wochen gerade so passte, kann ich mittlerweile an- und ausziehen, ohne den Knopf zu öffnen.
Häää? Kapiere ich nicht.
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88,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1742 kcal
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Vet: 74,30g | Eiwit: 95,34g | Kolhy: 176,95g.
Ontbijt: Magerquark, Milch (Vollmilch), Gefrorene Blaubeeren, Gefrorene Kirschen. Lunch: Eigelb, Rapso 100% Reines Rapsöl, Lollo Rosso, Grüne Paprika, Salatgurke, Naturreis (Gekocht). Diner: Brötchen aus Quark-Öl-Teig, Edeka Bio Butterkäse, Möhren, Buko Balance, Rapso 100% Reines Rapsöl, Salatgurke. Snacks/Andere: Apfel, Edeka Bio Butterkäse, Brötchen aus Quark-Öl-Teig, Salatgurke. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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