|
Привет, отвес))) продолжаем.
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 34,03g | Eiwit: 31,72g | Kolhy: 193,47g.
Ontbijt: Ironman Protein Bar Кокос, Русский завтрак Каша Баланс Веса. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Капуста Тушеная, Постный Борщ. Diner: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай, Best Food Products Фисташки, Яблоко Желтое, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . meer...
|
|
5082 kcal
|
Activiteit:
Ходьба - 46 minuten, Силовая тренировка - 2 uren en 15 minuten, Apple Health - 20 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
priest_serg's Gewicht Geschiedenis
|