Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2264 kcal
|
Vet: 114,87g | Eiwit: 102,73g | Kolhy: 208,44g.
Ontbijt: Baker House Кокосовый Птифур, Оливковое Масло, Сыр Адыгейский, Зеленый Лук, Маслины, Fazer Сухарики Ржаные. Lunch: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Окей Цезарь. Diner: Бахетле Кутабы с Зеленью, Каскад Печенье Сахарное. Snacks/Andere: Морковь, Бразильские Орехи, Запеканка Творожная с Ягодами. meer...
|
|
2724 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Работа за компьютером - 8 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|