Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 56,59g | Eiwit: 87,63g | Kolhy: 199,40g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хлеб Черный, Сливочное Масло. Lunch: Мандарины, Зеленое Яблоко, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Diner: SPAR Слойка с Яблоками. Snacks/Andere: Мандарины, Мандарины, Вятушка Молоко 3,5%. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dzasya10's Gewicht Geschiedenis
|