Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
40,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 44,19g | Eiwit: 146,36g | Kolhy: 242,81g.
Ontbijt: Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Pere, Arance, Zucca, Proteine Isolate, Fiocchi di Avena Bio, Mandorle Pelate, Alga Spirulina Macinata in Polvere, BCAA, Omega 3, Mix di Semi, Limone, Yogurt Intero al Naturale. Lunch: Sojasun Burger di Soia Classico, Albume d'uovo Cotto, Divella Spaghetti Integrali, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Cicoria, Spinaci Cotti (da Freschi), Cavolo Cappuccio, Desantis Passata di Pomodoro, Zucchine. Diner: Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Pomodori Ciliegini, Orata, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Insalata Mista Verde, Finocchio Crudo, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Andere: Verdure Crude, Finocchio Crudo, Zucca, Noci Secche, Yogurt Intero al Naturale, Proteine Isolate, Alga Nori, Fresh Blast, Zenzero a Fette, Curcuma, Limone. meer...
|
|
1173 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Steppen - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|