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ist das spätere tee, glaube ich (drei Uhr nachts Tee saufen und um 8 dann wiegen?..)
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49,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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989 kcal
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Vet: 12,50g | Eiwit: 54,76g | Kolhy: 162,54g.
Ontbijt: Nijhuis Schwarzbrot Extra Saftig, Eisbergsalat, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Pflaumen, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Aldi Hirtenkäse, Florette Feldsalat, Chupa Chups Lollipop, Booster Classic Energy Drink. Diner: Weihenstephan Milch 0,1% Fett. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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