Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2012
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 32,42g | Eiwit: 155,79g | Kolhy: 83,03g.
Ontbijt: Whey Protein ethika, Pineapple. Lunch: Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Arroz Branco Cozido, Chicken (Skin Not Eaten). Diner: Pineapple, Ovo, Whey Protein ethika. Snacks/Andere: Leite Materno, Pão integral, Whey Protein 3W, Queijo Frescal Porto Alegre, Leite em Pó Desnatado Molico, Carb Up, Whey Protein ethika, Leite em Pó Desnatado Molico, Albumina. meer...
|
|
2571 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|