Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 61,76g | Kolhy: 172,54g.
Ontbijt: Кондитер Профи Драже Megaboom, Кофе, Campina Сливки Порционные, Яичный Желток, Яичный Белок, Миндаль, Мёд, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мистраль Бурый Рис, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Heinz Терияки Соус , Кальмары (Вареные или на Пару), Брокколи на Пару. Diner: Оладьи на Кефире, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Махеевъ Клубничный Джем, Вода, Вода. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dinarra07's Gewicht Geschiedenis
|