Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 56,12g | Eiwit: 67,41g | Kolhy: 103,10g.
Ontbijt: Yumurta Beyazı, Pınar Protein Süt, Ceviz, Tadım Çiğ Fındık İçi, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Greyfurt, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. meer...
|
|
3347 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chnyalcin's Gewicht Geschiedenis
|