Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 69,54g | Eiwit: 112,30g | Kolhy: 172,98g.
Ontbijt: Smoked Salmon, Poached Egg, Wholemeal Bread. Lunch: Morrisons Italian Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tesco Houmous, Hovis Wholemeal Bread Thick. Diner: Cucumber (with Peel), Sainsbury's Cherry Tomatoes, Lettuce, Sainsbury's Microwave White Rice, Sainsbury's Piri Piri Chicken Breast Slices. Snacks/Andere: McVitie's Chocolate Hobnobs, Sainsbury's Fat Free Greek Style Natural Yogurt, Tesco Seedless Black Grapes, Oranges, Kiwi Fruit, Sainsbury's Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gdad18's Gewicht Geschiedenis
|