Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2427 kcal
|
Vet: 72,41g | Eiwit: 204,15g | Kolhy: 259,91g.
Lunch: Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Sour Cream, carved turkey, pork carnitas, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamssolo's Gewicht Geschiedenis
|