Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 46,45g | Eiwit: 86,45g | Kolhy: 165,27g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Zaffari Pão Cacetinho, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar. Lunch: Alface, Pimentão Vermelho, Estrogonofe de Frango, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto. Diner: Vagem Cozida, Abóbora Moranga, Alface, Chuleta Bovina. Snacks/Andere: Sadia Presunto Cozido Magro, Bolo de Fubá, Café com Açúcar, Mangas. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Crosstrainer - 47 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|