Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
508 kcal
|
Vet: 31,98g | Eiwit: 47,07g | Kolhy: 5,33g.
Ontbijt: Ovo. Lunch: Qualitá Tomate Cereja, Rúcula, Farinha de Amendoas, Ovo. Diner: Tirolez Catupiry, Peito de Frango, Ovo. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flaviajr's Gewicht Geschiedenis
|