Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2290 kcal
|
Vet: 93,86g | Eiwit: 126,22g | Kolhy: 241,90g.
Ontbijt: Lacta Chocolate Ao Leite. Lunch: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Cone de Sorvete, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Andere: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Power One Pasta de Amendoim Integral, Itambé Leite em Pó Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|