Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
124,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 56,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
521 kcal
|
Vet: 15,65g | Eiwit: 35,15g | Kolhy: 70,84g.
Ontbijt: Daiya Provolone Style Slices, Thomas' Light English Muffin, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Mushrooms, Smithfield Smoked Ham. Lunch: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Broccoli, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Red Potatoes (Flesh and Skin). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
ronda59's Gewicht Geschiedenis
|