Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
123,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
772 kcal
|
Vet: 11,87g | Eiwit: 48,40g | Kolhy: 112,30g.
Ontbijt: Tostadas, Té de Hierbas, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza, Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado. Lunch: Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Hacendado Pan de Espelta Integral, Espaguetis. Diner: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Salteado de Gambas Ajos Tiernos y Espárragos Verdes, Hacendado Salteado de Gambas Ajos Tiernos y Espárragos Verdes. Snacks/Andere: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Danone Densia Edulcorado. meer...
|
|
5338 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren, Slapen - 6 uren, Werken - 13 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pakirrin's Gewicht Geschiedenis
|