Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
153,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 62,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
901 kcal
|
Vet: 32,24g | Eiwit: 134,05g | Kolhy: 9,17g.
Ontbijt: Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Pineapple Orange Banana. Lunch: Great Value 97% Fat Free Smoked Ham. Diner: Egg, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Pineapple Orange Banana, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Best Maid Dill Relish, Sports Research MCT Oil, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. meer...
|
|
5699 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, TV Kijken - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 3 uren, Motorrijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 10,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JLente's Gewicht Geschiedenis
|