Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 80,48g | Eiwit: 69,62g | Kolhy: 194,51g.
Ontbijt: 鸡蛋仔. Lunch: 红肠, 炸鸡排, 砂糖, 咖啡, 牛奶（全脂）, 奶油, 麦当劳 麦香鸡. Diner: 干芝麻籽, 生粉, 植物油, 通菜, 油炸鱼块或鱼饼, 麻油, 烤猪颈肉, 腸粉, 酱油, 花生酱, 肠粉. Snacks/Andere: 李子, 奶油, 全脂牛奶, 芝士, 茶（加糖）, 奶粉. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 33 minuten, Zingen - 2 uren, Naaien - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 27 minuten, Slapen - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|