Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 39,52g | Eiwit: 120,72g | Kolhy: 161,33g.
Ontbijt: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба. Diner: Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Желтая Зимняя Тыква, Ашан Киви, Банан. meer...
|
|
2386 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Aqua-aerobics - 1 uur, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
90-60-90)))'s Gewicht Geschiedenis
|