Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
136,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 54,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 34,16g | Eiwit: 93,80g | Kolhy: 19,86g.
Ontbijt: Plumrose Sugar Free Low Sodium Bacon, Baby Spinach, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs. Lunch: Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Baked or Broiled Salmon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|