Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 56,03g | Eiwit: 75,13g | Kolhy: 211,41g.
Ontbijt: Rich Сок Апельсин Манго, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Санта Бремор Икра Мойвы , Хлебец, Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд, Киви, Чернослив, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы , Хлебец, Я Любимый Салат с Тунцом и Фасолью, Постный Борщ. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Andere: Vici Лосось Слабосоленый, Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Хлебец. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mana.liza's Gewicht Geschiedenis
|