Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 58,30g | Eiwit: 89,82g | Kolhy: 181,60g.
Ontbijt: Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком, Банан, Изюм, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Апельсин, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Чай с Молоком, Курага, Шампиньоны, Простоквашино Творог 9%, Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Грудка Индейки, Приготовленная Морковь, Красная Цена Сыр Российский, Вешенки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Diner: Помело, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Суп с Фрикадельками, Сметана , Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Простоквашино Творог 9%, Грудка Индейки. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|