Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 42,29g | Eiwit: 107,96g | Kolhy: 89,97g.
Ontbijt: Мёд, Зеленый Чай, Авокадо, Philadelphia Classic, Рисовые Вафли. Lunch: Шампиньоны, Приготовленная Морковь, Брокколи, Оливковое Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Philadelphia Classic, Рисовые Вафли, Тунец в Воде (Консервы), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Авокадо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Травяной Чай, Протеиновый Батончик. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nasja185's Gewicht Geschiedenis
|