Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 62,08g | Eiwit: 110,86g | Kolhy: 164,14g.
Ontbijt: Сырники из Обезжиренного Творога, Утро Родины Кофе с Молоком, Медовик, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Diner: Оливковое Масло, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Iberica Тунец, Heinz Кукуруза Сладкая. Snacks/Andere: Утро Родины Кофе с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Сырники из Обезжиренного Творога, Макдоналдс Большие Креветки (6), Bodybar Протеиновый Батончик Ореховый Микс, Био Баланс Кефирный 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|