Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 157,53g | Eiwit: 72,92g | Kolhy: 33,07g.
Ontbijt: Шампиньоны, Лук, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Село Зеленое Сливки 33%. Lunch: Витамин Шпинат, Мираторг Фарш "Домашний". Diner: Мираторг Бекон Любительский, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, ОС Кето-Кекс, Мираторг Фарш "Домашний", Мирель Прага. Snacks/Andere: Куриные Грудки, ОС Майонез От Поли. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
вау... кто у нас молодец?!!!
28 mrt 18 door lid: pomorie
|
28 mrt 18 door lid: OlyaScanner
|
В общем на этой неделе средняя калорийность 1333 ккал в день и по сравнению с прошлой средой - "+100 гр". Всё таки подниму калорийность, посмотрим, что будет через неделю.
28 mrt 18 door lid: OlyaScanner
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlyaScanner's Gewicht Geschiedenis
|