Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 56,29g | Eiwit: 41,45g | Kolhy: 203,51g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Getoastetes Weißbrot, Gekochtes Ei, Marmelade, Nutella Nutella, Frischkäse, Getoastetes Weißbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. Diner: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Milka Oreo. meer...
|
|
2886 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 32 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|