Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 34,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 14,72g | Eiwit: 57,71g | Kolhy: 138,21g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Lunch: Blueberries, Kiwi Fruit, Adzuki Beans (Mature Seeds), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Diner: Honeycrisp Apples, Cooked Lentils, Unico Diced Tomatoes, Haddock, Sweet Potato, Kale. Snacks/Andere: Tea with Milk, 1% Fat Milk. meer...
|
|
2380 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|