Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2012
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
361 kcal
|
Vet: 7,29g | Eiwit: 10,67g | Kolhy: 60,86g.
Ontbijt: Hot Chocolate (Regular), Tea with Milk, Orange Juice. Lunch: Tea with Semi-Skimmed Milk. Diner: Tea with Milk, Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified), Diet Coca-Cola (500 ml). meer...
|
|
1256 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pepsacins's Gewicht Geschiedenis
|