Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 52,32g | Eiwit: 70,82g | Kolhy: 81,74g.
Ontbijt: Butter, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fish, Coffee with Cream. Lunch: Pistachio Nuts, Whole Foods Market Sesame Ginger Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Alpine Fresh Blueberries, Raspberries , Butter , Parmesan Cheese (Shredded) , Sour Dough Bread, Freshlike Mixed Vegetables, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Pilates - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|