|
f25'5 w55'9 m35'9
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 67,55g | Eiwit: 68,77g | Kolhy: 78,18g.
Ontbijt: Szczypiorek, Jajko, Kaufland Pomidor Cherry, Roszponka, Olej Lniany. Diner: Sałatka Grecka, Gotowane Marchewki, Sos Serowy, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Snacks/Andere: Sante Komosa Ryżowa Quinoa Ugotowana, Mango, Wiórki Kokosowe, Kresto Nerkowce, KFD Masło Orzechowe, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 20 minuten, Cardio Fitness - 45 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Boodschappen - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Humoreska7's Gewicht Geschiedenis
|